Oldal kiválasztása

Bejegyzések: Stressz

Összes kategória: Alvás | Energia | Fáradtság | MunkaVitaminok | Rutinok | Sport | Stressz

Idegrendszer egészsége

Idegrendszer egészsége

Az idegrendszer egy olyan sejthálózat, mely információkkal lát el mind a környezetedről, mind a saját testi működésedről. Szerepet játszik az izmok mozgatásában, az idegsejtek közötti kommunikációban, gyakorlatilag az emberi szervezet minden működési folyamatában,...

bővebben
Stressz csökkentése vitaminokkal. Tényleg?

Stressz csökkentése vitaminokkal. Tényleg?

Stresszesnek érzed magad mostanában? Nem vagy egyedül. Életünk nem a legnyugodtabb a XXI. században. Folyton rohanunk, és nem, vagy nehezen érjük utol magunkat. Kinek a munka, kinek a család, vagy a párkapcsolat, kinek a pénz, kinek az egészsége okoz szorongást. Az...

bővebben
Hasznos tippek a stressz csökkentéséhez

Hasznos tippek a stressz csökkentéséhez

Gondolhatjuk, hogy a stressz a modern ember életében kialakult új fogalom, pedig maga a stressz egy idős az emberiséggel, bár való igaz, hogy az utóbbi évtizedek felgyorsult világában, – amikor nem csupán fizikai környezetünkben felmerülő helyzetekre kell reagálnunk,...

bővebben